Eind September heb ik deelgenomen aan de cursus Triggerpoint tot Triggerpointcoach die door Prevenzis is georganiseerd.
Wat zijn Triggerpoints?
Triggerpoints veroorzaken een lokale kramptoestand in de spier die pijn en een afgeleide pijn geeft.
Dit voelt aan als een harde(pijnlijke) plek in een spier en houdt deze gespannen. Ook in rust.
Velen denken dat de oorzaak van een klacht ligt op de plek waar de pijn is.
De pijn trekt de aandacht en vaak kijkt met niet verder, waardoor de oorzaak niet wordt achterhaald.
Kenmerkend voor een myofasciaal triggerpoint is dat het niet alleen pijn kan veroorzaken op de plek
zelf, maar ook op andere plaatsen.
Zo kan bijvoorbeeld spanningshoofdpijn worden veroorzaakt door triggerpoints in spieren in de hals.
Pijn in de onderrug kan voortkomen uit de billen, de buikspieren en zelfs de kuiten.
Dit geeft een geheel nieuwe benadering tijdens de massage behandeling.
Door deze cursus zal het in de toekomst mogelijk zijn om nog meer klachtgerichte massages te
geven met daarbij behorende tips.
Zie voor meer informatie omtrent triggerpoints;www. triggerpointboek.nl
www. prevenzis.nl